油炝莴笋丝

精品
8793 浏览 56 收藏
收藏
舞之灵小食堂
舞之灵小食堂 舞之灵小食堂
＋ 关注

父爱如山，小时候父亲含辛茹苦带大我们姐弟三个。如今退休好不容易可以安详晚年 ，却又不幸患病。手术后特别的虚弱，坚持化疗中的父亲即将迎来父亲节。在这个特别的日子里，我能说的就是祝福我的父亲快点好起来，身体健健康康的那就是我们子女最大的福分。今日做一道油炝莴笋丝，非常健康的菜谱，送给

油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的用料

莴笋 2根 胡萝卜 少许

油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的做法

油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的做法图解1

步骤1

胡萝卜和莴笋去皮（尽量将表皮去干净）
油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的做法图解2

步骤2

用擦丝器将材料处理好
油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的做法图解3

步骤3

加入适量的盐（我用了3茶勺左右）用手抓匀（大约2分钟左右就出水了）
油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的做法图解4

步骤4

然后用纯净水重新干净
油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的做法图解5

步骤5

沥干放入盆中，将其他调料放入，最后浇上一大勺的热油炝拌，冰箱冷藏半小时食用味道更佳

油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的烹饪技巧

小叮咛 莴笋可以直接食用，放心，前提用盐杀水使其稍微软化口感更好些 因为第一步用盐杀过了，所以后面可以不要放盐，加点生抽提鲜 喜欢重口味的可以适当放点红辣椒油，个人觉得更好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-03

©本菜谱的做法由 舞之灵小食堂 编写，未经授权不得转载

油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的其他做法更多

上传我做的这道菜

油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 油炝莴笋丝#德国Miji爱心菜#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活