菠萝与夏果

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陈江鸟一
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菠萝的用料

菠萝肉 159g 火龙果肉 150g
夏威夷果 70g 番茄酱 3大勺
白糖 1小勺 食用油 适量

菠萝的做法

菠萝与夏果#黑人牙膏一招制胜#的做法图解1

步骤1

切好的菠萝片放入盐水中浸泡15分钟左右，之后捞出沥干水分
菠萝与夏果#黑人牙膏一招制胜#的做法图解2

步骤2

火龙果切块
菠萝与夏果#黑人牙膏一招制胜#的做法图解3

步骤3

锅中倒入适量的油加入番茄酱和白糖，开小火用锅铲将番茄酱顺时针方向炒开
菠萝与夏果#黑人牙膏一招制胜#的做法图解4

步骤4

倒入切好的水果翻炒均匀
菠萝与夏果#黑人牙膏一招制胜#的做法图解5

步骤5

最后倒入夏威夷果翻炒片刻即可出锅
菠萝与夏果#黑人牙膏一招制胜#的做法图解6

步骤6

装盘啦，甜甜的水果、香脆的夏果……,既简单又美味

菠萝的烹饪技巧

这道菜的夏果是用油炸过香脆的；炒制的整个过程只需小火，而且时间不能太久，因为水果如果炒过头了会口感不佳而且营养流失，番茄酱均匀裹色后即可出锅；番茄酱加白糖炒开会使酸味变淡！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-05

©本菜谱的做法由 陈江鸟一 编写，未经授权不得转载
分类： 黑人牙膏

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