告别黄脸婆 气血茶/千日红玫瑰花茶

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我一直气血不足，10个手指甲都无明显半月痕且有纵纹，体内寒气重，血液循环差，来例假时经常腹痛，冬天手脚冰凉，颧骨两侧有黄褐斑，这是气滞血淤的症状。 我是个淘宝店主，为了改善自己的亚健康状态，从女装转型为养生食材店主，虔心认真研究食材养生，不管店铺挣钱多少，起码让自己体质越来越好，更想让更多的人注意饮食养生，很多人是吃错了才会容易得病，身体健康比什么都重要。 在一位中医养生专家教导下，调配了这款气血茶，喝了一段时间感觉比以前气色好了很多，痛经有所缓解，在这里给大家推荐分享一下。

玫瑰花茶的用料

千日红 金边玫瑰
金盏菊 康仙花
黑枸杞 红枣片
桂圆肉

玫瑰花茶的做法

告别黄脸婆 气血茶/千日红玫瑰花茶的做法图解1

步骤1

打开一袋花茶放入杯中，冲入温水清洗一遍倒掉水
告别黄脸婆 气血茶/千日红玫瑰花茶的做法图解2

步骤2

再冲入80℃热水，焖五分钟后即可饮用
告别黄脸婆 气血茶/千日红玫瑰花茶的做法图解3

步骤3

可续水两三次。
告别黄脸婆 气血茶/千日红玫瑰花茶的做法图解4

步骤4

玫瑰花茶的烹饪技巧

不适宜人群：1.胃酸过多者不宜饮用。 2.孕妇及哺乳期妇女切勿饮用。 3.生理期女性不宜饮用。 4.糖尿病人切勿饮用。 5.牙龈肿痛者切勿饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-08

©本菜谱的做法由 李李的食窝 编写，未经授权不得转载

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