红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦

1.5万 浏览 82 收藏
收藏
梦思香粥汤
梦思香粥汤
＋ 关注

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品

红豆薏米的用料

红豆 70g 薏米 30g
糖 适量

红豆薏米的做法

红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解1

步骤1

这是原料 红豆 薏米呢
红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解2

步骤2

先进行浸泡20-30分钟即可
红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解3

步骤3

然后下锅
红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解4

步骤4

加水，普通锅1:8 压力锅1:5
红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解5

步骤5

大火煮开
红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解6

步骤6

这样就可以出锅了哦
红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解7

步骤7

经过保温10分钟，有没有更粘稠呢
红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法图解8

步骤8

这就是成品图了哦

红豆薏米的烹饪技巧

红豆薏米可能不粘稠，您们可以再煮的时候加点银耳莲子哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-09

©本菜谱的做法由 梦思香粥汤 编写，未经授权不得转载

红豆薏米的其他做法更多

上传我做的这道菜

红豆薏米的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 红豆薏米祛湿粥 适合多雨的季节哦的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活