香煎西冷牛扒

1.9万 浏览 101 收藏
收藏
小妖2000
小妖2000 小妖2000
＋ 关注

做牛排是我最头痛的事，煎出来的牛排又老又不好吃，谢谢彼得大叔提供的牛扒，不用任何处理，煎出来的又嫩汁多。

香煎西冷牛扒的用料

澳州西冷牛扒 175克 圣女果 适量
西兰花 适量 橄榄油 适量
黑椒汁 适量

香煎西冷牛扒的做法

香煎西冷牛扒的做法图解1

步骤1

用清水冲洗一下，用厨房纸吸干血水，双面抹上橄榄油。
香煎西冷牛扒的做法图解2

步骤2

平底锅烧热，放入牛排，调小火。
香煎西冷牛扒的做法图解3

步骤3

一面煎1分钟，再翻面煎1分钟。
香煎西冷牛扒的做法图解4

步骤4

把圣女果对半切开和西兰花放入平底锅中煎一下
香煎西冷牛扒的做法图解5

步骤5

装盘
香煎西冷牛扒的做法图解6

步骤6

淋上自己喜欢的酱汁

香煎西冷牛扒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-19

©本菜谱的做法由 小妖2000 编写，未经授权不得转载

香煎西冷牛扒的其他做法更多

上传我做的这道菜

香煎西冷牛扒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 香煎西冷牛扒

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 香煎西冷牛扒的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活