宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥

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橙味土豆泥：适合年龄7个月+ 附上添加小要领 PS：今天的视频有小小改版哦

宝宝辅食土豆泥的用料

橙子 1个 土豆 1个

宝宝辅食土豆泥的做法

宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解1

步骤1

首先我们准备好需要的食材。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆去皮，切成小块。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解3

步骤3

放入蒸锅蒸熟。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解4

步骤4

放置冷却一会儿，以免温度太高破坏橙子中的维生素C。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解5

步骤5

橙子取果肉。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解6

步骤6

橙子和土豆一起放入辅食机中，橙子与土豆的比例为2:8。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解7

步骤7

用辅食机打成泥。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解8

步骤8

搅拌完成后，就可以食用咯。
宝宝辅食微课堂 橙味土豆泥的做法图解9

步骤9

好啦，看上去就美美的，品尝一下简直要飞起来了呢~

宝宝辅食土豆泥的烹饪技巧

1 提供的营养 今天用橙子和土豆搭配做一款混合泥，橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于牙龈组织的健康，提高宝宝的抵抗力。但橙子口味酸甜容易导致宝宝偏食，不适合过早添加，一般建议7个月之后才可以少量添加哦。 2 辅食添加小要领 这个阶段的宝宝，已经长出了一两颗牙牙，更多的牙齿也正蓬勃而出，已经能通过舌头和上颚来碾碎一些半固体的食物了。如果宝宝已经有了一定的咀嚼能力，妈妈们也可以“故意”将土豆做成软烂的小块，锻炼宝宝舌头、牙齿与口腔肌肉的协调能力，为接下来的辅食阶段打下基础。 3 黄妈小叮嘱 土豆不要选用表面青色或已经发芽的土豆；橙子只取果肉，打成泥后添加，粒状的橙肉需要10个月后添加哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-22

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载

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