桃胶银耳绿豆羹

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鑫雨霏霏
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明星们为了永葆年轻美丽，都是各有奇招，港星比较流行吃燕窝，据说李嘉欣就是每天一碗燕窝，美不可挡。 平民百姓想要效仿明星美颜秘方，偶尔一两次或许可能做到，但要天天吃，那可不是一般财力能达到。 桃胶号称平民燕窝，价格低廉但营养价值不逊于燕窝，桃胶是桃树分泌的树脂，含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。 桃胶银耳绿豆羹这是我比较常喝的一种糖水，经常煮一锅，放冰箱可以喝两三天。 这款搭配很适合这个这个季节，清火润燥，嫩黄的绿豆，粉粉沙沙，弹滑的桃胶偶尔蹦出，口感不要太美妙！ 用苏泊尔高压锅，八分钟有的喝，每天早上来一碗，天天美变得很容易！

桃胶银耳绿豆羹的用料

野生桃胶 5颗 丑耳 1块
去皮绿豆 两小包 冰糖 10颗
水 适量

桃胶银耳绿豆羹的做法

桃胶银耳绿豆羹#八分钟搞定你的菜#的做法图解1

步骤1

准备好所有材料
桃胶银耳绿豆羹#八分钟搞定你的菜#的做法图解2

步骤2

桃胶提前十二个小时泡发，拣去杂质。
桃胶银耳绿豆羹#八分钟搞定你的菜#的做法图解3

步骤3

银耳提前两个小时泡发撕成小朵备用。
桃胶银耳绿豆羹#八分钟搞定你的菜#的做法图解4

步骤4

绿豆洗净。
桃胶银耳绿豆羹#八分钟搞定你的菜#的做法图解5

步骤5

所有食材一起放入高压锅中。
桃胶银耳绿豆羹#八分钟搞定你的菜#的做法图解6

步骤6

煮8分钟，放气减压阀落下，开盖加入冰糖至融化。
桃胶银耳绿豆羹#八分钟搞定你的菜#的做法图解7

步骤7

热饮，冷藏两相宜！

桃胶银耳绿豆羹的烹饪技巧

加入椰浆冷藏口感更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-24

©本菜谱的做法由 鑫雨霏霏 编写，未经授权不得转载
分类： 甲减 肾炎 晚餐 午餐 早餐

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