微波炉做鸡蛋神技！这样做美貌太阳蛋，再也不会炸开花了

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微波炉做鸡蛋神技！这样做美貌太阳蛋，再也不会炸开花了 早餐万能美丽太阳蛋，帮你分分钟搞定早餐桌 对于微波炉来说，有几样东西是千万不能碰的，其中两样我都有十分惨痛的经验： 1 鸡蛋 2 麦片 这两样我一直想要尝试用微波炉做到恰到好处，不过无一例外都失败了！ 而且次次的结果都是爆得微波炉里到处都是！ 只能哭着清洁一遍/(ㄒoㄒ)/~~ 直到现在我终于知道如何使用微波炉做鸡蛋了！ 一定要分享给和我一样有着惨痛经历的你们。 首先在使用微波炉做鸡蛋之前，要明确一个重要的观点： 微波做鸡蛋，一定要使用 最！低！档！ 就是你微波炉的最小的那个火力，比解冻还要低的那个。 牢牢记住这点后，再开始做单面蛋、双面蛋、水波蛋、鸡蛋羹、鸡蛋布丁吧！

太阳蛋的用料

鸡蛋 1个 油 少许

太阳蛋的做法

微波炉做鸡蛋神技！这样做美貌太阳蛋，再也不会炸开花了的做法图解1

步骤1

1 取一个小一点的碗或者碟子，碗底抹一点油（我都不抹的）。 2 磕入一个鸡蛋，直接放进微波炉用最低档火微波4~5分钟即为单面太阳蛋。 3 继续微波1~2分钟即为双面太阳蛋。 PS：由于各家微波炉功率不一样，所以开始尝试的时候最好隔一会暂停观察一下。
微波炉做鸡蛋神技！这样做美貌太阳蛋，再也不会炸开花了的做法图解2

步骤2

《蛋黄沙司太阳蛋+牛奶麦片粥》
微波炉做鸡蛋神技！这样做美貌太阳蛋，再也不会炸开花了的做法图解3

步骤3

《太阳蛋+黑椒意大利面》

太阳蛋的烹饪技巧

总结： 用来搭配炒饭、意面、咖喱饭、沙拉都是白搭单品。 浇上酱油就是下粥好配菜，浇上沙拉酱就是三明治完美内馅。 最最重要的是，不用开火也不用洗锅，简直是早餐神技！ 作为一个忙碌的上班族麻麻，感动哭了好嘛。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-28

©本菜谱的做法由 KODI的甜蜜厨房 编写，未经授权不得转载

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