木瓜炖奶

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这天气比较燥热，来个木瓜炖奶滋润一下！木瓜有丰富的营养价值，含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷，营养丰富。而且美容护肤效果更加哦！

木瓜炖奶的用料

新鲜木瓜 一个 白砂糖 40g
牛奶 100g

木瓜炖奶的做法

木瓜炖奶的做法图解1

步骤1

所有的材料准备好。
木瓜炖奶的做法图解2

步骤2

再准备一台电饭煲。我用的是九阳最新纯铸铁饭煲，这样加热会比其他饭煲更快！
木瓜炖奶的做法图解3

步骤3

把木瓜上面切个小口，(注意：选择比较高的那一面，不要切太低哦)
木瓜炖奶的做法图解4

步骤4

把木瓜里面的籽挖掉，这样就容易放东西啦
木瓜炖奶的做法图解5

步骤5

饭煲因为底部比较小，所以直接放个小蒸架就可以了
木瓜炖奶的做法图解6

步骤6

锅底放上水，刚好到蒸架的底部。然后木瓜里放上糖，盖好木瓜盖子，放到内胆里！合上饭煲，选择蒸煮功能。
木瓜炖奶的做法图解7

步骤7

蒸了十分钟后，往木瓜里加上牛奶，继续蒸20分钟，直到木瓜蒸得很软，可以用勺子轻松的挖着吃
木瓜炖奶的做法图解8

步骤8

叮！现在我们的木瓜炖奶出锅啦~
木瓜炖奶的做法图解9

步骤9

你看，简简单单就可以挖着吃了，看着就想流口水啦~

木瓜炖奶的烹饪技巧

如果不想用饭煲来蒸，可以用蒸锅！白砂糖也可以换成冰糖，效果会更好！注意：锅里没水的时候适当加点水！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-28

©本菜谱的做法由 艺呓 编写，未经授权不得转载

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