不胖的

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不胖的的用料

土豆 1个 油（后面有图说一小勺的量） 1小勺
盐（后面有图说一小勺的量） 一小勺 锡箔纸
净水皇后不换芯净水器 的水（≧∇≦）

不胖的的做法

不胖的的做法图解1

步骤1

这样的～成果
不胖的的做法图解2

步骤2

铺上锡箔纸 无视我的…这是考完才想起照的～
不胖的的做法图解3

步骤3

这么一小勺油➕➡️这个小刷子刷均匀 ～保证油量 又可以不沾～
不胖的的做法图解4

步骤4

土豆去皮 切条
不胖的的做法图解5

步骤5

冲洗2遍～净水皇后净水器 不换芯 无废水 绿色环保 保留水里营养物质 去除水中脏物（≧∇≦）值得关注呐～大家有兴趣可以评论里联系我～原谅我的小广告
不胖的的做法图解6

步骤6

浸泡8分钟
不胖的的做法图解7

步骤7

锅中加水开火 ～土豆放入5min 不用等水开
不胖的的做法图解8

步骤8

摆上一抹油的锡箔纸上 摆满 放入烤箱 190度 35-40min（个人觉得不用烤箱 即使温度一样也不一定真的一样）
不胖的的做法图解9

步骤9

摆盘 撒盐一小勺哦 吃太多油 会胖的～看自己啦

不胖的的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-29

©本菜谱的做法由 ABIGAILtuzi 编写，未经授权不得转载

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