营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）

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操作简单，手不沾面，可做快速早餐，营养又美味
参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

肉饼汉堡的用料

普通面粉 220克 温水 210克
鸡蛋 3个 酵母 3克
盐 4克

肉饼汉堡的做法

#我的养生日常-远离秋燥#营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）的做法图解1

步骤1

把普通面粉，温水，酵母，搅拌均匀至无干粉，无颗粒，盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚
#我的养生日常-远离秋燥#营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）的做法图解2

步骤2

第二天起床后冷藏拿出，回温搅拌放置20分钟左右
#我的养生日常-远离秋燥#营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）的做法图解3

步骤3

第二天起床后冷藏拿出，回温搅拌放置20分钟左右
#我的养生日常-远离秋燥#营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）的做法图解4

步骤4

借助硅胶铲翻面，有气孔的一面稍稍加热使面糊全熟即可
#我的养生日常-远离秋燥#营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）的做法图解5

步骤5

借助硅胶铲翻面，有气孔的一面稍稍加热使面糊全熟即可
#我的养生日常-远离秋燥#营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）的做法图解6

步骤6

调味搅拌好的肉馅同样用鸡蛋汉堡模具煎至两面金黄，两个胚子，一块肉饼，一夹，美味中式汉堡即成
#我的养生日常-远离秋燥#营养不胖肉饼汉堡（中式松饼）的做法图解7

步骤7

也可单独抹果酱吃，松软可口，很像西式甜点里的松饼那样松软。

肉饼汉堡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-14

©本菜谱的做法由 leamyzh 编写，未经授权不得转载

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