中式健康汉堡

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小宠妖妖
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本姑娘很少吃大鱼大肉，自己也只擅长做小清新风格的菜品，这款汉堡早餐是因为家里没土司了用馒头代替的，味道还很棒呢！而且很健康，很饱腹哦！

中式健康汉堡的用料

馒头 1个 鸡蛋 1只
生菜 2片 火腿肠 4片
沙拉酱 3勺 番茄酱 1勺
植物油 5ml

中式健康汉堡的做法

中式健康汉堡的做法图解1

步骤1

将蒸好热的馒头放入热油锅煎，煎的时候用小火，需要耐心呢。煎到一面金黄就ok啦，只煎一面就好了。
中式健康汉堡的做法图解2

步骤2

将煎好的馒头片放到碟子里，涂上沙拉酱，涂匀哦。
中式健康汉堡的做法图解3

步骤3

准备好的土鸡蛋
中式健康汉堡的做法图解4

步骤4

煎鸡蛋咯
中式健康汉堡的做法图解5

步骤5

煎好的金灿灿的鸡蛋加到涂好沙拉的面包片上，香味已经令人垂涎欲滴了
中式健康汉堡的做法图解6

步骤6

加上两片大小合适的新鲜生菜，再涂一层沙拉酱，本姑娘喜欢沙拉味
中式健康汉堡的做法图解7

步骤7

加上煎好的火腿片，娶一片馒头抹上番茄沙司，用番茄酱和沙拉酱搭配起来味道更好哦(^_^)
中式健康汉堡的做法图解8

步骤8

哈哈，盖上去。
中式健康汉堡的做法图解9

步骤9

已经迫不及待了，吃上一口，香香哒，馒头又酥又软，生菜脆脆的，这样搭配很配哦

中式健康汉堡的烹饪技巧

馒头要先蒸热在下锅煎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-29

©本菜谱的做法由 小宠妖妖 编写，未经授权不得转载

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