爆炒鱿鱼圈

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玉環
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也是莆田的家常菜哦，简单好吃有营养

爆炒鱿鱼圈的用料

鱿鱼、胡萝卜、青椒，葱姜，盐，酱油、料酒，鸡精

爆炒鱿鱼圈的做法

爆炒鱿鱼圈的做法图解1

步骤1

鱿鱼
爆炒鱿鱼圈的做法图解2

步骤2

配料
爆炒鱿鱼圈的做法图解3

步骤3

水煮开下鱿鱼
爆炒鱿鱼圈的做法图解4

步骤4

煮开捞起，切圈
爆炒鱿鱼圈的做法图解5

步骤5

锅中倒油把胡萝卜和青椒爆炒加少许盐盛起
爆炒鱿鱼圈的做法图解6

步骤6

倒油，葱姜爆香
爆炒鱿鱼圈的做法图解7

步骤7

下鱿鱼爆炒，加少许料酒，少许酱油，少许盐翻炒一会
爆炒鱿鱼圈的做法图解8

步骤8

倒进炒好的胡萝卜青椒，继续翻炒加几下，放鸡精就
爆炒鱿鱼圈的做法图解9

步骤9

成品！

爆炒鱿鱼圈的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-30

©本菜谱的做法由 玉環 编写，未经授权不得转载

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