筋头巴脑粉丝汤

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朵儿708090
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夏天只想用最快的速度最简便的方法做出一到最美味的菜，我的要求算不算太高，哈哈。这道菜没有一点油烟，油是汤汁里面自带的哈，夏天我最喜欢做这种不用让我下锅爆炒的菜，用时短，又简单，顺便补补胶原蛋白。
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筋头巴脑粉丝汤的用料

筋头巴脑 1000g 红薯粉丝 一把
千张丝 200g 胡萝卜 1根
金针菇 一把 香菜 一小把

筋头巴脑粉丝汤的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤的做法图解1

步骤1

买的成品包装袋的筋头巴脑，里面有牛腩，牛板筋，棒骨筋，自带汤汁的。大口吃这种胶原蛋白，最幸福啦
#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤的做法图解2

步骤2

准备好材料，锅中倒入筋头巴脑，我放得料多，所以还加了一半开水。
#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤的做法图解3

步骤3

先放胡萝卜，金针菇这种不易煮的，自己喜欢吃啥就放啥，都可以，随心搭配。
#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤的做法图解4

步骤4

待胡萝卜金针菇差不多可以了，放入千张丝和红薯粉，煮至熟。
#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤的做法图解5

步骤5

最后放点香菜。喜欢切断就切断，我直接整根造了，吃起来更爽脆。
#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤的做法图解6

步骤6

好了，家里的调料一点没加，自带的汤汁汤料味已经很足了。
#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤的做法图解7

步骤7

开吃吧，整个煮的时间也就大约15分钟的样子差不多。慢慢都是胶原蛋白，爱了爱了。

筋头巴脑粉丝汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-16

©本菜谱的做法由 朵儿708090 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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