好吃的菠萝饭自己做（一人份）

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米西了
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这是一道孩子和大人都喜欢的美食，蔬菜部分可以换洋葱和青豆也很美味，要是再加几个虾仁，那就更营养了，欢迎一起探讨美食wx linda35098421

菠萝饭的用料

凤梨或菠萝 半个 蔬菜：胡萝卜、四季豆 适量
培根 1片 盐和生抽 适量
黄油 10g 苹果半个（榨汁用）
需要买原汁机（惠人1100WN或韩优B008）

菠萝饭的做法

好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解1

步骤1

准备主要材料
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解2

步骤2

把凤梨（或菠萝）对半切开，或者竖切都可以。胡萝卜半根去皮切丁，四季豆切丁，培根切小粒，半个菠萝用小刀在周围划一圈，注意不要滑破了，然后配合不锈钢勺子把果肉挖出来，取四分之一切成丁备用，剩余的果肉➕半个苹果用原汁机榨汁（我用韩优B008原汁机）
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解3

步骤3

铁锅加热后先炒培根，培根非常香哦
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解4

步骤4

把胡萝卜和四季豆、黄油一切倒进去炒，四季豆的颜色变得更绿了就可以了
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解5

步骤5

把一碗米饭倒进去炒，如果是隔夜饭会有饭团，用锅铲弄散就可以了，用现煮米饭比较容易翻炒，这个时候需要加一点点盐和生抽，因为培根是咸的
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解6

步骤6

把凤梨（菠萝）果肉丁倒进去翻匀后用小火稍微闷一会儿
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解7

步骤7

菠萝饭➕菠萝苹果汁，是不是很诱人啊
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解8

步骤8

再来一张
好吃的菠萝饭自己做（一人份）的做法图解9

步骤9

流口水了。

菠萝饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-04

©本菜谱的做法由 米西了 编写，未经授权不得转载

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