止咳糖水

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最近天实在太热了，就开始启用空调了，结果太干燥了，导致宝贝早晚都有点干咳。就煲了这款糖水给宝贝喝。宝贝从小到大感冒都是很少吃药，都一直坚持食疗，多喝水。这款糖水非常的养生，养肺止咳，清热利尿，去湿利尿，宁心安神。但孕妇不宜饮用。

止咳糖水的用料

麦冬 5g	芦苇根 20g
灯芯草 5g	百合 8g
薏仁 10g	雪梨 1个
冰糖适量

止咳糖水的做法

步骤1

集体亮相下哈！忘了把我们的冰糖君请出来啦

步骤2

把雪梨，冰糖除外的材料洗净，浸泡20分钟

步骤3

雪梨削皮去籽，切厚片

步骤4

把冰糖除外的所有材料放进养生壶里，加水2000ml，调最大功率烧开，然后转200瓦煮90分钟，然后放入冰糖再煮30分钟

步骤5

开始享用吧！雪梨，薏仁都可以吃掉的哈

止咳糖水的烹饪技巧

身边很多人，小孩子一有点感冒症状就赶紧给宝贝用药，说是把病毒扼杀在摇篮中。但是这样长此以往，对孩子的健康是非常不利的，病毒会产生耐药性，药量要一次比一次重。特别是抗生素类的药品不要随意使用。所以能不吃药尽量不吃药，有些时候食疗还是很好的选择的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-05

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