清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙

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鱼鱼某某
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嗯(⊙_⊙)，此时正是吃南瓜叶子的好时节！但是跟朋友讲这道菜很好吃时，她们却表示没吃过！？？我惊呆了，难道这不是应该家家户户都知道的美味佳肴吗？原来只有部分人（河源人）才知道(⊙o⊙)哇，立马记录下来与你们分享，好吃又营养的南瓜叶子和南瓜花！

清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的用料

南瓜花 南瓜叶子
盐 油
生粉

清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法

清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解1

步骤1

清洗！
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解2

步骤2

叶子和花要分开洗（感觉南瓜花好漂亮）
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解3

步骤3

为何要分开？！问得好，因为叶子上有许多绒毛，洗干净后一定要用粗暴的手段把它搓成图中那样（当然，你可以更粗暴点）
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解4

步骤4

把叶子切碎。（花不需要切）
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解5

步骤5

中火炒叶子
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解6

步骤6

加入花一起炒
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解7

步骤7

放入大量的水，煮滚
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解8

步骤8

快好的时候加入生粉水，完成啦！
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解9

步骤9

完成
清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的做法图解10

步骤10

清煮南瓜花南瓜叶子⊙▽⊙的烹饪技巧

如何洗菜很重要哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-11

©本菜谱的做法由 鱼鱼某某 编写，未经授权不得转载

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