一桶桑葚陈酿的养成(详细版)

精品
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很多人认为酵素起源于日本,其实不是的,最早的酵素其实在中国秦汉代就已经了。当时 前辈们已学会用酒曲来治疗肠胃病,用鸡内金治疗消化不良。其实这些就是食物发酵出来的产物,统称酵素。 后来,酵素也在日本流行起来了,自17世纪中期,由于本土资源的匮乏,开始与南洋有了大量的贸易交流:包括将新鲜的热带水果载运回日本,其中包括大量的木瓜、菠萝、香蕉、椰子等。是时,正值日本艺姬蓬勃发展时期,一些达官贵人为取悦能诗、能琴、能歌、能舞的美姿艺姬,总是以南洋进口的新鲜水果、中国的绫罗绸缎作为送给艺姬的献礼。由于艺姬受赠的水果较多,当时又没有储存鲜果的设备,艺姬们就将水果用密封罐密封起来,几个月后取出食用,无意中发现了这些发酵后的酱状物具有特殊的美白功效,这种美容法被艺姬们广泛采用,并在民间流传开来,一直延续至今。 事到如今,酵素已经成为了家至户晓的美容保健食品,深受人们喜爱。早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑葚特殊的生长环境,使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑葚又被称为“民间圣果”。 桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。今天就来说说一桶桑葚酵素的成长史……

一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的用料

桑葚 375g 蜂蜜或红糖 250g
还原水 1500ml 酵素菌粉 1.5g

一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法

一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解1

步骤1

桑葚的好处不用多说,滋阴养血;生津;润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩;腰酸耳鸣;须发早白;失眠多梦;津伤口渴;消渴;肠燥便秘,为了新鲜的食材,我亲自去采摘园挑选又大又新鲜的桑葚。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解2

步骤2

制作还原水:酵素桶中倒入1500ml纯净水,滴入几滴陈酿。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解3

步骤3

盖上盖子,密封静置24小时,这样制作出的还原水,水质会很棒,更适合做酵素。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解4

步骤4

酵素机的养护,是为了酵素更稳定的发酵,所以提前一小时净化空气,让发酵环境更干净安全。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解5

步骤5

酵素的制作我喜欢用蜂蜜,比红糖酿制出的酵素颜色更清澈透亮,而且蜂蜜有消炎杀菌的作用,即使用酵素兑水护肤,都是上乘之品。蜂蜜倒入放置24小时的还原水中溶解。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解6

步骤6

为了精益求精,妈妈把桑葚的梗剪掉了,感谢妈妈一直支持我做酵素,每次都帮我处理食材
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解7

步骤7

鲜桑葚先称重,再用清水浸泡45分钟后沥干即可(用环保酵素按1:50的比例兑水浸泡45分钟,效果更佳)。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解8

步骤8

在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解9

步骤9

将处理好的桑葚加入到溶好糖的酵素桶内后倒入激活好的菌粉,搅拌后盖上酵素桶盖子。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解10

步骤10

酵素桶放入酵素机,选择“陈酿酵素”。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解11

步骤11

发酵1-7天,每天开盖搅拌2次,8-14天,每天开盖搅拌一次,第15天发酵初期养护完成,将酵素桶从机器内取出,做常温自然养护。15-30天每周可以开盖观察一次并作必要的养护处理,30天后尽量少开盖,密封保存,一般制作3个月就可以滤出兑水服用了,但发酵一般6个月以上会更好。
一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的做法图解12

步骤12

最后其它酵素也露个脸,囤起来慢慢喝

一桶桑葚陈酿的养成(详细版)的烹饪技巧

此制作过程是按2.5L桶为例,要大量做的话,就按蜂蜜或红糖:水果:水为1:1.5:6的比例做,如果水果想换成红枣之类的干货,称重是要减半的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-13

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