开胃下饭菜，剁椒金针菇

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鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。金针菇也叫“智慧菇”，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用。今天就来做一道开胃下饭菜，剁椒金针菇吧。

剁椒金针菇的用料

金针菇 500克 豆豉 10克d
剁椒 50克 葱 10克
盐 3克 油 2ml
酱油 1ml

剁椒金针菇的做法

开胃下饭菜，剁椒金针菇的做法图解1

步骤1

金针菇一根一根撕开，洗净，清水浸泡5分钟；
开胃下饭菜，剁椒金针菇的做法图解2

步骤2

捞出金针菇，沥干水，放入盘子中；
开胃下饭菜，剁椒金针菇的做法图解3

步骤3

在金针菇上面放剁椒，然后放豆豉、撒上葱白，最后放盐、淋上酱油、油；PS：豆豉需要洗净沥干水；
开胃下饭菜，剁椒金针菇的做法图解4

步骤4

清水煮沸，放入蒸架，隔水放入金针菇盘子；
开胃下饭菜，剁椒金针菇的做法图解5

步骤5

盖上盖子，中小火蒸8分钟；PS：使用的锅和火力不同，蒸煮时间略有差异。
开胃下饭菜，剁椒金针菇的做法图解6

步骤6

蒸好的金针菇，乘热放入葱末并用勺子把汁淋在上面稍微拌均即可。

剁椒金针菇的烹饪技巧

1.清洗金针菇的是需要一根一根撕开并浸泡5分钟； 2.盐放上面之后再淋酱油、油，使得盐遇热溶解慢慢入味道金针菇上； 3.使用的锅和火力不同，蒸煮时间略有差异。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-16

©本菜谱的做法由 sourcehe 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 香 拌 剁椒味 辣

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