木耳辣椒炒鸡肉豆干

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凌欣刘
凌欣刘
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最近减肥 天天早上鸡胸肉 鸡蛋 水煮素菜 中午正常 晚上 尽量不吃 还有点效果 打算坚持 今天周末 犒劳一下自己

木耳辣椒炒鸡肉豆干的用料

鸡胸肉 一块 豆干 5个
大辣椒 1个 尖椒 1个
小胡萝卜 1个 姜蒜 适量
油 盐 蚝油 蔬之鲜 适量 小木耳 15个提前泡发

木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法

木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法图解1

步骤1

准备食材切好备用
木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法图解2

步骤2

想怎么切就怎么切哦
木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法图解3

步骤3

干净的过加少量油加热后放入姜蒜爆香 家里没有葱了就没放
木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法图解4

步骤4

放入鸡肉胡萝卜 花椒面 或十三香 翻炒
木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法图解5

步骤5

尖椒豆干加入继续翻炒 加适量水
木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法图解6

步骤6

最后加木耳 放入盐 蚝油 蔬之鲜 家里没有味精鸡精提味的 就用这个了
木耳辣椒炒鸡肉豆干的做法图解7

步骤7

装盘完成

木耳辣椒炒鸡肉豆干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-18

©本菜谱的做法由 凌欣刘 编写，未经授权不得转载

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