（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）

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正确打开夏天，你需要来一杯神清气爽的绿色系冰饮。只是看看，就会联想到凉爽、energy、活力！天热回家快手做一杯，保证瞬间满血复活！想做，简单，看公式哦！ 1份水果+1份蔬菜+少量调味剂+一杯冷藏液体=完美！ 1份水果（青苹果、猕猴桃、绿葡萄、青柠檬、芒果......） 1份蔬菜（苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜......）少量调味剂（柠檬汁、蜂蜜、生姜片......） 1杯冷藏液体（水、屈臣氏汤力汽水、雪碧、苹果味芬达）发挥你的想象力，调制出自己钟爱的神清气爽绿色系冰饮料吧！下面这个配比是我经常做的一款，供大家参考看看。

（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）的用料

苦瓜 100g	黄瓜 100g
柠檬汁或者柠檬片半个	雪碧 200g

（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）的做法

步骤1

蔬果洗净，切小块。

步骤2

榨汁，然后过滤掉果肉渣，保证饮品足够爽口。

步骤3

绿色蔬果的用量，会带来不一样的浓度，制作你喜欢的浓度和口味。

步骤4

滴入叶绿素的效果。

（苦瓜、黄瓜、芹菜、柠檬......）的烹饪技巧

1、调味剂的用量：如果本身液体含糖，柠檬就可以多加；用生姜调味，一般一片就够，除非你是生姜重度爱好者 2、没有冰液体，做好后丢冰块进去也很好，但是不要太多，太多味道淡。 3、如果有，请在成品里滴入天然叶绿素，保管邪能到爆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-23

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