四红粥

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豆粉夏
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关爱自己，每月都要大姨妈都会来看我，同时也会惩罚我贪凉的毛病，脸色更是惨白无血色，本身体质偏寒例假期更是易寒冷，有了四红汤可以起到温补，还可以调经补血哦，

四红粥的用料

黑米 20g 红豆 5g
花生 5g 红枣 4个
红糖 1g

四红粥的做法

四红粥的做法图解1

步骤1

选料，进行清洗，放入电饭煲中
四红粥的做法图解2

步骤2

粥煮好时，在加红糖煮开就好啦

四红粥的烹饪技巧

花生带红皮，水多加，红豆水开后更易煮烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-26

©本菜谱的做法由 豆粉夏 编写，未经授权不得转载

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