微波炉烤鱼

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Weirdo_Hai
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微波炉烤鱼的用料

新鲜鱼肉 姜葱蒜
小辣椒 料酒
孜然粉 芝麻
各种蔬菜 辣椒酱，老干妈也可以
胡椒粉 少量蔬菜 按个人喜好准备，

微波炉烤鱼的做法

步骤1

鱼肉划刀痕，放入料酒，盐，姜片，腌制鱼肉，2小时

步骤2

用辣椒酱（老干妈），孜然粉，味精，盐，胡椒粉,搅拌均匀调味

步骤3

把腌制好的鱼抹上香油，放入微波炉烤一分钟，再翻面烤一分钟
微波炉烤鱼的做法图解4

步骤4

抹上调好的酱料在鱼身上，再放进微波炉烤一分钟，又翻面烤一分钟，重复3次，端出来
微波炉烤鱼的做法图解5

步骤5

把蔬菜煮好再放入烤鱼的盘子一起进微波炉烤一分钟，就完成啦

微波炉烤鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-27

©本菜谱的做法由 Weirdo_Hai 编写，未经授权不得转载

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