凉拌鲫鱼

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减肥坚持了一个半月,一次偶然机会吃到朋友店里的凉拌鲫鱼,后面就无法自拔啦!减肥宣布失败!哈哈哈哈

凉拌鲫鱼的用料

鲫鱼 两条 小米椒 25个
青椒 15个 泡椒 1小袋
大蒜 15颗 姜米 适量
藤椒油 适量 2勺
酱油 适量 李锦记蒸鱼豉油 适量
蚝油 适量 适量
味精 适量 料酒 适量
韭菜 3根 葱花末 适量

凉拌鲫鱼的做法

凉拌鲫鱼的做法图解1

步骤1

鲫鱼两条,用盐和料酒,鱼肚里放姜丝葱丝腌制15分钟。
凉拌鲫鱼的做法图解2

步骤2

辣椒切碎
凉拌鲫鱼的做法图解3

步骤3

把所有材料切碎放入器皿中,加入调料搅拌均匀
凉拌鲫鱼的做法图解4

步骤4

把水加入锅中烧开,放入鲫鱼蒸7分钟,关火。不揭盖焖7分钟
凉拌鲫鱼的做法图解5

步骤5

取出鲫鱼,把调料覆盖在鱼身上完成✌️

凉拌鲫鱼的烹饪技巧

1.鱼蒸好后,可以在调料里面加入适量的蒸鱼的汤汁,这样鱼比较入味。2.韭菜末加点特别香,韭菜要提前放入器皿里,再放其他佐料的时候才能更好的融入韭菜香味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-06-28

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