宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果

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昔日的职场女魔头，因女儿诺诺的幸福降临，心甘情愿被降伏成为一名全职妈妈。全身心投入于分享育儿经验知识，科学挑选母婴产品，组织精彩的母婴活动，分享宝宝的每一顿早餐。

彩色饭团的用料

胡萝卜 半根 豌豆 少许
鸡蛋 一个 米饭 适量
芒果 适量 葡萄 适量

彩色饭团的做法

宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解1

步骤1

step1：鸡蛋打成蛋液，这次鸡蛋形状不做要求，所以以熟为主；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解2

步骤2

step2：用大火把锅烧热，然后倒入鸡蛋液，开最小火。这样鸡蛋煎起来会很嫩。要求型好看，可以用小尺寸的不粘锅；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解3

步骤3

step3：蛋皮用筷子捣鼓一下，把胡萝卜切细（由于女儿有一定的咀嚼能力，所以我豌豆没有切开）；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解4

步骤4

胡萝卜切颗粒
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解5

步骤5

step4：鸡蛋切细即可，然后放在容器里；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解6

步骤6

step5：将三种蔬菜混合放在一起，然后一起倒入米饭的碗中，进行搅拌；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解7

步骤7

step6：用保鲜膜或者保鲜袋捏成饭团；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解8

步骤8

step7：根据宝宝的食量，吃多少做多少；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解9

步骤9

step8：然后一个一个进行排盘就完成了；
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解10

步骤10

这样就可以完成了
宝宝餐之彩色饭团＋葡萄＋芒果的做法图解11

步骤11

因为是给宝宝做早餐，我还配了一些水果。

彩色饭团的烹饪技巧

适合的月龄：12个月以上；准备的食材：大米，豌豆，胡萝卜，鸡蛋，芒果，葡萄； 食用建议： （1）食材中的米饭应该根据宝宝的实际情况来确定软硬的程度； （2） 要是小月龄的宝宝，可以把豌豆和胡萝卜和蛋皮切细一点； （3）对鸡蛋和芒果过敏的宝宝可以换别的食材； （4）食用葡萄需要再大人的看管下食用，最好切小粒，取核；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-06-30

©本菜谱的做法由 燕子妈母婴团购 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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