土豆炒肉

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土豆：土豆味甘、辛，性寒，有小毒。有补益肠胃、解毒、止饿之功效；土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，通利大便，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。 土豆炒肉丝 是一种家常菜谱，健脾开胃，可治便秘。

土豆炒肉的用料

土豆 3个 瘦肉 150g

土豆炒肉的做法

土豆炒肉的做法图解1

步骤1

土豆削皮切片，用水浸泡
土豆炒肉的做法图解2

步骤2

瘦肉洗干净，切块
土豆炒肉的做法图解3

步骤3

热油炒肉。七成熟 ，起锅装盘
土豆炒肉的做法图解4

步骤4

热油炒土豆，煸炒五分钟后下肉一起煸炒。最后下鸡精盐。下根葱段。

土豆炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-01

©本菜谱的做法由 Lucky欢喜家居灯饰 编写，未经授权不得转载

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