养胃护齿☞普洱茶☜

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天气湿热，不想吃饭，泡杯普洱茶（熟茶哦，生茶可降火但是胃寒凉的人不宜喝）可帮助消化哦，喝茶也可护齿明目。备注:女性生理期、孕产期不宜喝茶。

养胃护齿☞普洱茶☜的用料

普洱茶

养胃护齿☞普洱茶☜的做法

步骤1

没有漂亮的茶具就不拍照啦，哈哈见谅哈。。。。

步骤2

清洗茶具:把水煮开（一定要现煮水哦，不然温度达不到泡不出好茶哦），把所需要的茶具里外冲洗一遍；

步骤3

洗茶:把普洱茶放入烫洗好的茶壶中，稍加水稍稍冲洗普洱茶然后把水倒掉（也可留取晾凉刷牙可消炎护齿，或者作为营养水浇花也很不错），最后就可以加满水加盖泡茶了；
养胃护齿☞普洱茶☜的做法图解4

步骤4

喝茶:泡上一会（1-2分钟的样子，这个要视茶叶而定），不了过长，不然把茶叶都闷熟了就不好喝了，木有成套的茶具只能用玻璃杯了。。。。。。

步骤5

茶的辨别:好的茶叶泡出的茶色泽明亮，喝起来温润，稍差的色泽发暗喝起来发涩。

养胃护齿☞普洱茶☜的烹饪技巧

1、冲泡普洱茶一定要用沸腾的水冲泡才能泡出好茶；2、泡茶前先用煮沸的水把茶具里外冲洗，放入茶叶再稍加水清洗茶叶倒掉，再加满水冲泡加盖泡一会就可以倒入杯子喝茶了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-07

©本菜谱的做法由 原色Lucky 编写，未经授权不得转载

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