桂圆红枣黑米粥

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黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。红枣桂圆黑米具有开胃易中，健脾暖肝，明目活血，对于少年白发，肾虚均有很好的滋补作用。

桂圆红枣黑米粥的用料

黑米 桂圆肉
红枣

桂圆红枣黑米粥的做法

桂圆红枣黑米粥的做法图解1

步骤1

准备食材
桂圆红枣黑米粥的做法图解2

步骤2

将黑米洗净泡一夜，红枣，桂圆肉洗净
桂圆红枣黑米粥的做法图解3

步骤3

将食材全部放入美的电炖锅的1.6L大内胆中，加入适量的水
桂圆红枣黑米粥的做法图解4

步骤4

将蒸格放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，并加入适量的水，不要超过最高水位
桂圆红枣黑米粥的做法图解5

步骤5

将大内胆放入美的电炖锅的不锈钢内胆中，盖上盖子，选择功能键：粥类，然后按开始键
桂圆红枣黑米粥的做法图解6

步骤6

炖3小时，美味的桂圆红枣黑米粥完成

桂圆红枣黑米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-07

©本菜谱的做法由 炖品娘娘 编写，未经授权不得转载

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