牛油果奶昔

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罗米8
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牛油果 果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，做成沙拉、奶昔也很美味，第一次喝是在一家泰国餐厅，第一口那种感觉如同突然遇见让自己心动的男子那种羞涩冲动的感觉！味道就像下一次我还想遇见他！u

牛油果奶昔的用料

牛油果 1个 纯牛奶 1瓶
炼乳 1勺 白糖 1勺

牛油果奶昔的做法

牛油果奶昔的做法图解1

步骤1

很多朋友看到这只黑不溜秋的都会问：这是什么呀？我没有喝过
牛油果奶昔的做法图解2

步骤2

如果马上要吃的选黑而发亮的，如果只是黑那就不要选了！那种差不多要坏了！一个的价格大约在12块到15块之间！如果一次性买几个就选些青色的那些可以留！
牛油果奶昔的做法图解3

步骤3

剥皮好之后用小刀一片片的刮到果汁机里，牛油果比较滑，一片片用小刀切果肉的时候注意安全，不要切到手哦！
牛油果奶昔的做法图解4

步骤4

这是里面的核，刮到这层就好，壳是不要的！
牛油果奶昔的做法图解5

步骤5

倒入牛奶，一勺炼乳，一勺白糖，不喜欢喝甜的朋友放一勺白糖就好，用果汁机搅拌，我们家的30秒就搞掂了！
牛油果奶昔的做法图解6

步骤6

搅拌好的奶昔很稠，如果不想喝辣嘛稠的打之前放100毫升的温水，它会比较稀，本人比较喜欢喝稠滴！
牛油果奶昔的做法图解7

步骤7

如果想喝常温的，马上就可以品尝了，如果炎热的夏天里想来点冰爽的感觉就盖好盖子放冰箱里冰一会，滑滑地……很美味哦！给家人来个小甜品会很温馨哦！试试吧！

牛油果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-07-26

©本菜谱的做法由 罗米8 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 榨汁机 夏 减压 一家三口

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