荷兰豆炒鱿鱼

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荷兰豆炒鱿鱼的用料

荷兰豆 适量 鱿鱼 适量
辣椒 适量 蒜 适量
酱油 适量

荷兰豆炒鱿鱼的做法

荷兰豆炒鱿鱼的做法图解1

步骤1

蒜 啪碎，辣椒切段 鱿鱼切条 。我直接一张图不方便一步一图了。荷兰豆放沸水中煮一两分钟左右捞出来过冷水，热锅放油 放蒜和辣椒爆炒。在放入鱿鱼条翻炒一会 再放荷兰豆一起翻炒几分钟。放点水放点酱油水待干的时候盛出即可！
荷兰豆炒鱿鱼的做法图解2

步骤2

最后装盘 ！

荷兰豆炒鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-02

©本菜谱的做法由 钦定永远 编写，未经授权不得转载

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