番茄沙拉盅

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夏天孩子们没胃口，蔬菜也不愿意吃，做个番茄沙拉盅给他们补充一下维生素。

番茄沙拉盅的用料

番茄 6个 洋葱 半个
青豆 1把 盐 2克
丘比沙拉汁 25ml

番茄沙拉盅的做法

番茄沙拉盅#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净，青豆焯熟。
番茄沙拉盅#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

番茄削去四分之一，并挖空，果肉留用。
番茄沙拉盅#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

番茄果肉、洋葱切小丁，加青豆混合，加少许盐拌匀。

步骤4

挤入凯撒沙拉汁，翻拌入味。
番茄沙拉盅#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

盛入番茄盅内即可食用。

番茄沙拉盅的烹饪技巧

蔬菜可以选择自己喜欢的，青椒啦，紫甘蓝啦，也可以切入火腿粒，我这里只抛砖引玉啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-04

©本菜谱的做法由 鑫淼淼食记 编写，未经授权不得转载

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