宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）

精品
2.4万 浏览 37 收藏
收藏
嘿嘿的妈咪
嘿嘿的妈咪
＋ 关注

小家伙不喜欢蔬菜，但是偏爱豆豆，好吧，豆豆也算蔬菜的一种，那就好好地做个他爱吃的豆豆吧。

番茄焖毛豆的用料

瘦肉 150g 毛豆 200g
番茄 一个 姜蒜 各3片
生抽 适量 白糖 适量
料酒 适量 鸡精 适量
红薯淀粉 适量 盐 适量

番茄焖毛豆的做法

宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解1

步骤1

瘦肉切丝，用少量盐，生抽，白糖，料酒和红薯淀粉腌制。番茄切丁。毛豆摘好。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解2

步骤2

热锅下油炒香姜蒜。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解3

步骤3

下瘦肉翻炒，用筷子拨散。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解4

步骤4

下番茄，最好将番茄炒成金黄色的汁，这样焖出来的豆带着番茄汁更好吃。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解5

步骤5

下毛豆翻炒。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解6

步骤6

加水没过毛豆，中火焖。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解7

步骤7

焖五分钟，大火收汁（留一点汤汁，泡饭孩子最爱），加入盐，白糖，生抽，鸡精调味，出锅。孩子吃的可以多焖一会儿。这会儿汤已经很浓稠了，因为瘦肉有淀粉，都不用勾芡了。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解8

步骤8

开吃吧。浓浓的汤泡饭孩子超级爱，肉丝也是嫩嫩的，豆豆带着番茄的味道，更美味。孩子不爱蔬菜，只要能泡上这汤，也算喝上番茄汤了吧。
宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法图解9

步骤9

成品

番茄焖毛豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-05

©本菜谱的做法由 嘿嘿的妈咪 编写，未经授权不得转载

番茄焖毛豆的其他做法更多

上传我做的这道菜

番茄焖毛豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 宝宝最爱之食谱二（番茄焖毛豆）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活