凉拌菜

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夏天太热没什么食欲,凉拌菜清爽可口

凉拌菜的用料

黄瓜 2个 胡萝卜 半根
自制凉皮 60g 面筋
麻酱 2勺 韭菜花 半勺
蒜蓉鲜辣酱 1勺 白糖 1勺
1.5勺

凉拌菜的做法

凉拌菜的做法图解1

步骤1

取来冰箱中自制凉皮
凉拌菜的做法图解2

步骤2

取来做凉皮的面筋
凉拌菜的做法图解3

步骤3

旱黄瓜去根蒂,切薄片
凉拌菜的做法图解4

步骤4

将黄瓜片捋齐,切丝
凉拌菜的做法图解5

步骤5

同理,切胡萝卜丝。胡萝卜比较韧,切的时候要小心手。 『注』: 1.买胡萝卜最好买带泥土的,不要买太过干净的,太过干净的胡萝卜,是用药水泡干净的。胡萝卜又是多孔结构,化学成分进去组织,洗多少遍也洗不掉。 2.带泥的胡萝卜用水泡5分钟,就可将胡萝卜清洗干净。外皮可以不用削去。
凉拌菜的做法图解6

步骤6

两勺麻酱放入小碗
凉拌菜的做法图解7

步骤7

半勺韭菜花(不喜欢不加也没关系)
凉拌菜的做法图解8

步骤8

1勺蒜蓉辣酱
凉拌菜的做法图解9

步骤9

再加入一勺糖,一勺半的醋,搅拌均匀。 『注』:可以根据自己口味,适量增减
凉拌菜的做法图解10

步骤10

取一把辣椒放在小碗里。要有芝麻可以少放。 『注』:不介意美观,可以加黑芝麻,能增进发质、发量、还可以补肾气。不过吃太少也没什么效果,都随意啦~
凉拌菜的做法图解11

步骤11

取一干燥的锅,加热适量食用油,在冒烟之前,倒入小碗中。辣椒面表面,会均匀的冒小泡泡。 『注』: 1.一定要用干燥的锅,不然直接加热油,会迸溅被烫伤。油温一般200多度,比水温大得多。 2.倒油一定要小心,不要被烫到。 3.这样做辣椒油最为简便,也可放油锅里炒,但容易呛到辣烟,还可能会糊。能掌握好火候可以这样做,会更香一点。
凉拌菜的做法图解12

步骤12

将食材和调好的酱汁,还有(1勺辣椒油)适量符合自己口味就行,搅拌均匀。

凉拌菜的烹饪技巧

凉皮,面筋不放也可以。如果能吃香菜,切碎少放一些,味道更好。家里吃没了,忘记买,就没有放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-08-06

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