不加冰的香蕉奶昔--夏日养生

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CHEN忱
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香蕉和酸奶绝配！

香蕉奶昔的用料

香蕉 一根 自制酸奶（或风味酸奶） 200ml
芒果 火龙果
蓝莓

香蕉奶昔的做法

不加冰的香蕉奶昔--夏日养生的做法图解1

步骤1

1，香蕉切段放入酸奶中，我用的是自制的酸奶。（面包机都可以做，1l牛奶倒出100ml中加入100ml普通酸奶，如果用风味酸奶或乳酸饮料做出来影响口感）
不加冰的香蕉奶昔--夏日养生的做法图解2

步骤2

2，用料理棒将香蕉打碎，一段香蕉打一下即可，有一些颗粒味道更好
不加冰的香蕉奶昔--夏日养生的做法图解3

步骤3

3，可以加入其它配料，我一般加一些芒果，蓝莓，火龙果，巧克力棒或者饼干棒
不加冰的香蕉奶昔--夏日养生的做法图解4

步骤4

4，简配版！注意酸奶冷藏即可不用冻起来。
不加冰的香蕉奶昔--夏日养生的做法图解5

步骤5

丰盛版

香蕉奶昔的烹饪技巧

我用的自制酸奶比较浓稠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-08

©本菜谱的做法由 CHEN忱 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 外国菜 拌 其他工艺 甜

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