强效祛湿粉

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去除体内湿气，健脾胃，消除亚健康，代餐减肉肉，提亮肤色

祛湿秘制的用料

红豆 70g 薏仁 70g
淮山 30g 芡实 30g
茯苓 30g 莲子 30g

祛湿秘制的做法

强效祛湿粉的做法图解1

步骤1

准备好相关食材
强效祛湿粉的做法图解2

步骤2

1、把所有食材放入烤盘内混合均匀
强效祛湿粉的做法图解3

步骤3

置入烤箱，设定温度100度，时间为50分钟，结束后冷却20分钟
强效祛湿粉的做法图解4

步骤4

然后将所有食材置入料理机中，选择磨粉键，运行2次至结束。
强效祛湿粉的做法图解5

步骤5

完成

祛湿秘制的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-16

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 小吃 原味 烤 中国菜 家常菜

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