红枣红糖汤

精品

2.2万浏览 25 收藏

lanxueyingtian

＋关注

快生宝宝的时候，好友给我邮寄了月子版的红糖，她说可以助排恶露，增加奶水，补气血。生的那天从产房出来都脱虚了，头晕晕的。没有喝从超市买的产妇红糖，而是喝的我好友送的。那时喝了整个身体都暖和和的，舒服多了。然后在月子里以及产后都一直喝。生完宝宝7个月后，我断奶了，来姨妈了。好多人说第一次的姨妈都不正常，而我却正常的很，我想应该是红糖的缘故，把我体内的淤血都排出来了、产后脱发，所以就一直喝月子版的红糖，喝了一个半多月，明显觉得好多了，所以就推荐朋友们试试。

红枣红糖汤的用料

红糖一块 20g	红枣 2-3个
水适量

红枣红糖汤的做法

步骤1

水烧开，大约倒入如成品杯多，从月子版（精华版）瓶装红糖中取出一块。

步骤2

放入杯子中。可看见杯中从底部冒出许多气泡，不断网上窜（只有真正的采用古法由甘蔗熬制的红糖才会有气泡）

步骤3

取出红枣（大枣，大枣药用；小枣养生，可根据自己的用途选用），撕开或用刀切丝，取出核（为了更好的将红枣的营养成分浸泡出来，最好切丝。这里由于方便快捷，我未切丝），放入浸泡大约10分钟即可（也可以长一些）

步骤4

可用汤勺搅拌，让红枣的成分与红枣充分融合一起。最好趁热喝下。因为夏天天气炎热，多数都待在空调房下，体内湿气加重，趁热喝下，可起到温补，祛湿的功效、

红枣红糖汤的烹饪技巧

也可以放入生姜丝，驱寒祛湿效果非常好。这里的红糖我选用的云南古法熬制的纯甘蔗红糖，含有多种矿物质，特别是甘蔗表面的蔗霜是活血化瘀，调经的重要成分、此红糖甜而不腻，有种爽口之感。超市的红糖非正宗的甘蔗红糖，如果使用，不保证有此等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-18

©本菜谱的做法由 lanxueyingtian 编写，未经授权不得转载

lanxueyingtian

一起来分享给朋友们看看吧：