美味蔬菜卷

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这是我的减肥大餐，可以放心的吃饱。今天的晚餐就是这个！

蔬菜卷的用料

红萝卜 半根 大葱 一根
黄瓜 两根 青笋 半根
鸡蛋 两个 绿豆芽 200g
薄豆腐皮 2张 黄豆酱 少量

蔬菜卷的做法

美味蔬菜卷的做法图解1

步骤1

准备各种蔬菜
美味蔬菜卷的做法图解2

步骤2

两张豆腐皮切成如图小方块
美味蔬菜卷的做法图解3

步骤3

将豆芽煮熟约五分钟
美味蔬菜卷的做法图解4

步骤4

将豆腐皮煮五分钟，然后将开水倒掉，加凉水过一下，防止豆皮干裂
美味蔬菜卷的做法图解5

步骤5

菜都切成豆腐皮长度，削皮，鸡蛋搅匀滴两滴醋，可以去腥
美味蔬菜卷的做法图解6

步骤6

菜都切丝，黄瓜不要切太细
美味蔬菜卷的做法图解7

步骤7

每样都放一点，卷起来
美味蔬菜卷的做法图解8

步骤8

成品

蔬菜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-19

©本菜谱的做法由 佳佳小佳 编写，未经授权不得转载

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