四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭

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梦蝶de庄周
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网购了饭团模具，其实已经用它做了好多次动物造型的饭了。等到宝宝周岁后一般可以跟着大人适当吃点白米饭了，当然起初添加时尽量配合宝宝的咀嚼能力煮烂点。用模具做出造型来的饭孩子看了格外喜欢也就会爱上吃饭啦。至于菜式随时可以依照个人喜好更改！

四味海豚饭的用料

白米饭 一碗 秋葵 2根
胡萝卜丝 适量 金针菇 一小把
豆腐 一小块

四味海豚饭的做法

四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解1

步骤1

事先准备，把海豚模具洗净备用。胡萝卜切片然后压出一只眼睛做海豚眼睛，如图
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解2

步骤2

第二部切菜，秋葵切片，胡萝卜刨丝，金针菇切碎，豆腐切小块
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解3

步骤3

一碗白米饭填满在饭团模具里，尽量压实咯
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解4

步骤4

然后倒扣在盘子上
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解5

步骤5

轻轻一放，脱模
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解6

步骤6

食用油热锅后，把食材一起倒下去翻炒，加入适量味事达酱油即可
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解7

步骤7

菜炒好后用汤匙把菜盛到海豚饭的周围，尽量均匀地铺好。海豚的眼睛记得放上去
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解8

步骤8

有饭必有汤，我还熬了黄骨鱼汤
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解9

步骤9

据说黄骨鱼汤表面浮起那层油也是很有营养的，所以我把那些舀起来浇在米饭上
四味海豚造型饭，让宝宝爱上吃饭的做法图解10

步骤10

我一端出来，宝宝就赞不绝口说妈妈我要吃饭！你说多好，宝宝主动爱上吃饭！

四味海豚饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-24

©本菜谱的做法由 梦蝶de庄周 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜 炒 焖 家常味

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