营养早餐

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冷颜汐Y
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水果吐司的用料

牛肉 西兰花
猕猴桃 香蕉
酸奶 面包
水果味燕麦圈 燕麦片
枸杞 提子干

水果吐司的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

1.西兰花泡泡水，锅里烧水，水开后倒入西兰花加盐。 2.牛肉（我从超市买的熟食）切块，上面放了两个枸杞稍作装饰。
营养早餐的做法图解2

步骤2

面包上抹层酸奶，水果（猕猴桃、香蕉）切片放在面包上，面包加了个西兰花作装饰。
营养早餐的做法图解3

步骤3

将剩余酸奶倒入漂亮的酸奶杯里加入水果味的燕麦圈、燕麦片、提子干。 over

水果吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-25

©本菜谱的做法由 冷颜汐Y 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 拌 美式快餐 外国菜 甜

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