宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥

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熙宝麻麻_
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胡萝卜和西兰花都是营养价值很高的蔬菜，荤素搭配 营养美味，宝宝很爱吃呢。

西兰花瘦肉粥的用料

瘦肉 一小块 西兰花 适量
胡萝卜 一节 盐 半茶勺
大米 50克 水 400毫升

西兰花瘦肉粥的做法

宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥的做法图解1

步骤1

准备食材，肉一块 西兰花几朵 胡萝卜一节。我做的是我和宝宝两个人的份，所以这些就够了。
宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥的做法图解2

步骤2

洗干净分别切碎就好

步骤3

锅内加50克大米
宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥的做法图解4

步骤4

把切好的肉，菜放进去
宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥的做法图解5

步骤5

加400毫升水，加入半茶勺的盐
宝宝辅食- 西兰花瘦肉粥的做法图解6

步骤6

我用的是BB隔水炖粥锅，三个小时就可以了。 出锅时可以按照自己喜好滴点香油小葱一类~

西兰花瘦肉粥的烹饪技巧

煮粥的时候，适当搅拌一下，把切碎的肉馅给搅拌散开。防止肉末粘连，出锅的时候是一整坨 或者成块
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-29

©本菜谱的做法由 熙宝麻麻_ 编写，未经授权不得转载
分类： 饭 粥 中国菜 煮 炖

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