银耳桃胶皂角米汤

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康妮陈
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银耳、桃胶、皂角米都是植物胶原蛋白丰富的食材，都是属于高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物，三者一起做成的甜汤滋补、养颜护肤、养心安神、清肝明目的功效。 以前做这个滋润甜汤除了浸泡要提前，熬出胶质也要花2小时以上，明火煲汤要防止黏锅。用膳魔师焖烧罐省时省力。

银耳桃胶皂角米汤的用料

银耳 10g 桃胶 4g
皂角米 4g 冰糖 10g
清水 500ml

银耳桃胶皂角米汤的做法

银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解1

步骤1

准备材料：银耳、桃胶、皂角米
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解2

步骤2

桃胶皂角米提前浸泡12小时以上
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解3

步骤3

完全泡发的桃胶和皂角米，桃胶里面有很多杂质，要细心地挑出
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解4

步骤4

银耳提前2小时浸泡
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解5

步骤5

把银耳硬硬的黄色的根部去掉，并且撕成小朵
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解6

步骤6

把银耳、桃胶、皂角米放进煮锅里
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解7

步骤7

烧开后放入冰糖煮融化
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解8

步骤8

把银耳桃胶皂角米汤放进膳魔师焖烧罐，盖上盖子焖3小时以上
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解9

步骤9

我放了5小时才打开的，可以看到粘稠的美容汤
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解10

步骤10

可以放几颗枸杞，美容又明目
银耳桃胶皂角米汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法图解11

步骤11

有了膳魔师焖烧罐好汤好粥不用愁熬住的时间

银耳桃胶皂角米汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-11

©本菜谱的做法由 康妮陈 编写，未经授权不得转载

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