脱脂美食｜红薯小米粥

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年龄大了，各种不能吃啊，为了减肥霸业，真想把饭也戒了。好吧好吧，杂粮稀饭最重要还是好吃

红薯小米粥的用料

红薯 一个 小米 一小碗

红薯小米粥的做法

脱脂美食｜红薯小米粥的做法图解1

步骤1

小米加地瓜
脱脂美食｜红薯小米粥的做法图解2

步骤2

洗干净切碎放电饭煲，我喜欢看不到杂粮块，尽量切细一点
脱脂美食｜红薯小米粥的做法图解3

步骤3

推荐按煮饭，有的电饭煲有煮粥，直接煮饭就好了
脱脂美食｜红薯小米粥的做法图解4

步骤4

成品，开动，赶紧天天喝就会瘦

红薯小米粥的烹饪技巧

南瓜，红薯这些货都是甜的，完全不用放糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-12

©本菜谱的做法由 美食组长 编写，未经授权不得转载

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