南瓜红薯小米粥

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红薯小米南瓜粥含多种营养物质，富含蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等，有健脾养胃、强身健体的功效 ，流感季多喝一些小米粥，营养丰富好消化，快给家里孩子安排起来吧
参与活动: #流感季饮食攻略 分享你的饮食小妙招#

小米粥的用料

南瓜 200克 红薯 1个
小米 50克 白糖 适量勺
水 适量克

小米粥的做法

#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解1

步骤1

南瓜切块，小米洗干净加适量白糖调味，加入清水，高压锅炖煮10分钟
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解2

步骤2

加入切块的红薯再炖煮至红薯熟透即可
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解3

步骤3

装碗中食用
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解4

步骤4

香甜软糯，非常好喝
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解5

步骤5

流感季多喝一些粥，温补好消化
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解6

步骤6

成品图
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解7

步骤7

成品图
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥的做法图解8

步骤8

非常好喝哦

小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-08

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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