【福利】燕麦养颜脆饼饼

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舅妈家来了新宠物——小烤箱和面包机，鼓掌鼓掌~~~ 所以最近舅妈一直在研究他们，玩得不亦乐乎，有点冷落你们了，不要生气啊，这也是为了我们以后更长久的在一起是不是啊。。。 想了解更多，请关注公众化“Elva的慢早餐生活”，E要大写哟。 好了，今天就推荐这款健康的早餐和下午茶小饼干——燕麦养颜饼 舅妈的铁粉知道，之前贴中有过一款类似的能量块，那这款就更香脆啦，有烤箱的小伙伴可以试试哟~~~ 因为这次配方里是加了红糖，所以也更加适合女性同胞们了，这功效就不用多说了，懂的啦~~~不多说，自己看去吧，不要跪安了^_^

燕麦养颜脆饼的用料

燕麦片（桂格燕麦即食型） 170克 鸡蛋 1个
蜂蜜 40克 红糖 35克
奶粉 10克 精制油 10克

燕麦养颜脆饼的做法

【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解1

步骤1

STEP 1： 准备2个碗（如图），一个倒入称重后的燕麦，一个放入鸡蛋+蜂蜜+红糖+奶粉的混合液体浆盆，然后我们对液体浆盆进行搅拌，不要过度，无粉状物状态即可。
【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解2

步骤2

STEP 2： 入图右侧的液体盆状态，然后倒入精制油，再次进行混合搅拌匀即可。对就是那么的简单，不要害怕做吃的，放手来做就可以。
【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解3

步骤3

STEP 3： 现在二合一，分批的将燕麦倒入液体盆中，搅拌均匀后，再倒入部分燕麦，直至全部拌匀，材料准备阶段就到此结束了，接下去就是整形的阶段了。
【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解4

步骤4

STEP 4： 燕麦拌匀后的质感如图左侧所述，燕麦间有粘稠感，且颗颗均匀上色即可哟。 准备个小勺子，我用的是小烤箱，所以这次用的是裱花用的小烘焙纸，这样反而利于整形时操作了。^_^机智如我啊~~~ 顺便启动下小烤箱，上下火180°，10分钟进行预热，这个时间我们正好可以做饼饼。
【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解5

步骤5

STEP 5： 燕麦挖一勺在烘焙纸上，然后再燕麦球顶部在盖上一张烘焙纸，用手心向下按压平，压实，掀开顶上的烘焙纸，就是一个个可爱的燕麦饼雏形了。
【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解6

步骤6

STEP 6： 燕麦饼整形好后，将他们送入烤箱，烤箱温度调至上下火160°，20分钟烤制，等着闻香吧。
【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解7

步骤7

Ending 秀 这个配方做了大约有30多个小燕麦饼饼，放凉后装入密封盒中，带去公司小饿时候来一块，健康又垫饥，完美~~~
【福利】燕麦养颜脆饼饼#厉害了我的零食#的做法图解8

步骤8

各位看客，是不是也能跟着动起来了哟 记得交作业哟~~~~期待~~~ HI， 我是爱娃（Elva） 教你如何做早餐的爱娃 不是夏娃~ 我也不会告诉你苹果在哪里的~

燕麦养颜脆饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-19

©本菜谱的做法由 Elva的慢早餐生活 编写，未经授权不得转载

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