小米南瓜羹

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1. 防治消化不良 具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。 2. 减少细菌 小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。

小米南瓜羹的用料

小米 200g 南瓜 200g
水 100ml

小米南瓜羹的做法

小米南瓜羹的做法图解1

步骤1

准备相关食材
小米南瓜羹的做法图解2

步骤2

将所有食材置入料理机中；选择果蔬汁键运行至结束；
小米南瓜羹的做法图解3

步骤3

倒出即可

小米南瓜羹的烹饪技巧

消化能力较弱的宝宝不适合食用。成人食用可以根据个人口味加些调味料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-19

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 下午茶 电器 料理机

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