【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥

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中秋节过完噜，可是家里头的月饼怎么还剩这！么！多！吃完一小块儿就甜腻得不行了咋办，难道都扔了吗?教你一招如何消耗剩月饼，非常简单，煮杂粮粥，快煮好了就丢进去，增加甜味儿又不浪费月饼，同时也要适当减少炒菜油。

粗粮月饼粥的用料

甜味月饼 1只 红豆 适量
血糯米 适量 燕麦片 适量
西米 少许

粗粮月饼粥的做法

【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥的做法图解1

步骤1

红豆，血糯米，燕麦，西米，月饼，根据自己口味协调粗杂粮比例
【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥的做法图解2

步骤2

红豆血糯米提前浸泡至少6小时。我不小心把燕麦也一起丢进去了...即使是生燕麦也不需要浸泡的，煮之前加入锅内即可
【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥的做法图解3

步骤3

加适量水，一般煮粥是放固体的10-12倍水，甚至更多。其实看着加就行啦，不要太少即可。
【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥的做法图解4

步骤4

月饼切小块，随意切
【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥的做法图解5

步骤5

快煮好的时候加入西米及月饼，再煮十多分钟至粘稠即可。
【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥的做法图解6

步骤6

就可以盛出锅啦，带一丢丢的甜味儿，还能避免直接吃月饼的高GI值带来的血糖波动
【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥的做法图解7

步骤7

非常好吃～

粗粮月饼粥的烹饪技巧

杂粮粥可以自行搭配，比较适合甜味儿月饼。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-26

©本菜谱的做法由 歇歇歇洛克 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 香 甜 粥

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