银耳汤

1.5万 浏览 62 收藏
收藏
雅丽康
雅丽康
＋ 关注

银耳。大家都知道补充胶原蛋白。女性喝了特别好，又加了那么多材料，美容养颜润肺

银耳汤的用料

银耳 200g 薏仁 50g
百合 10g 莲子 10g
雪梨 1个 玫瑰花瓣 5g
红枣 5个 枸杞 5g
冰糖 适量

银耳汤的做法

银耳汤的做法图解1

步骤1

银耳和薏仁用凉水泡半个小时，等银耳泡发以后掰成小块，雪梨切块，红枣去核，然后把所有的材料放进锅里。我用的是电饭锅，比较省事，方完以后就按下煮饭键，开炖，想要银耳出胶的话当然是炖的时间比较的久啦，美容汤得有耐心哈
银耳汤的做法图解2

步骤2

冰糖的话根据个人口味吧，这是我炖好的成品图，原谅我拍不出来它的美感。反正满满的胶原蛋白，吃到自己肚子里才是重要的

银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-27

©本菜谱的做法由 雅丽康 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶 煮 粤菜 甜 汤

银耳汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

银耳汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 银耳汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 银耳汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活