蓝瘦香菇

精品
2.0万 浏览 25 收藏
收藏
jianghexx
jianghexx
＋ 关注

菜名来自最近的网红词语，借用网红食材拼了一道菜，不过实在想不出蓝色的菜家里也没有瘦肉了，就紫甘蓝替代吧。

蓝瘦香菇的用料

香菇 8颗 紫甘蓝 三分之一
山药 6片 生抽 三勺
耗油 半勺 糖 一勺
玉米油 2勺

蓝瘦香菇的做法

蓝瘦香菇的做法图解1

步骤1

香菇头顶切花刀
蓝瘦香菇的做法图解2

步骤2

紫甘蓝用手踩碎

步骤3

锅内热油 先下香菇 大火翻炒一分钟

步骤4

一起放入酱油 耗油 糖

步骤5

炒半分钟 放山药

步骤6

再炒半分钟放紫甘蓝

步骤7

如干锅可加少于水，继续翻遍一分半出锅。
蓝瘦香菇的做法图解8

步骤8

网红词语上餐桌

蓝瘦香菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-23

©本菜谱的做法由 jianghexx 编写，未经授权不得转载

蓝瘦香菇的其他做法更多

上传我做的这道菜

蓝瘦香菇的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蓝瘦香菇

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 蓝瘦香菇的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活