桂花燕麦桔瓜羹

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　　对万圣节有抵触情绪，感觉它似中国的中原节，中国人真的是一个奇怪的民族，有节过节，没节创造节日，如双十一，过节过上瘾了，西方的鬼节也要跟着热闹一番，拼着命为商家和电信掏腰包，相互送礼、祝快乐，早晨睁开开收到万圣节快乐的词，持续到晚上，受不了啦，我也来送祝你们快乐并送礼物啦！　　张先生帮找的桔瓜，晚上与小张同学视频，发了这几张图给他看，难得被夸奖，赶紧来显摆。泡过牛奶的燕麦片通过蒸后取了吉瓜的甜味，奶香清甜。

桂花燕麦桔瓜羹的用料

吉瓜 200克	燕麦片 10克
牛奶 200克	桂花适量
白糖适量

桂花燕麦桔瓜羹的做法

步骤1

　　食材：桔瓜2个、牛奶200毫升、燕麦片10克、白糖、桂花适量。

步骤2

桔瓜洗净后，搽干表面水分，用刀在瓜蒂往下的五分之一处切开，做成一个盅的盖子；

步骤3

两个瓜分别切开；

步骤4

用勺子将瓜囊刮出；

步骤5

每个盅分别放入5克燕麦片；

步骤6

牛奶分别注入桔瓜盅里；

步骤7

电饭锅内胆注入水；

步骤8

将南瓜盅放进电饭锅的蒸笼里，并将其放入电饭锅主机里；

步骤9

按功能键选择蒸煮功能，默认程序时间30分钟，出锅后撒入桂花和白糖。

步骤10

撰写制作步骤

步骤11

撰写制作步骤

桂花燕麦桔瓜羹的烹饪技巧

　　1、桔瓜、吉瓜、迷你小南瓜都有人叫，超市和农贸市场可以找到；　　2、盅里的食材可自行更换，甜咸随人；　　3、Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH电饭煲精钢鼎釜内胆，蒸煮功能火力足，蒸煮时间快又无油烟，启动电源后无需看管，用阿里云操作还可以调节烹饪时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-01

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分类：清淡中国菜苏菜蒸无水印

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