鳕鱼肉松

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咖咖麻麻
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保证宝宝成长营养，多吃鱼肉还是有很多好处的呢，尤其是深海鳕鱼据说可以让宝贝更加聪明哒，那我们就做起吧！哇卡哇卡......

鳕鱼肉松的用料

鳕鱼 姜
橄榄油 葱

鳕鱼肉松的做法

鳕鱼肉松的做法图解1

步骤1

鳕鱼清洗干净，放葱姜煮熟，煮熟后去刺和皮，装入保鲜袋弄碎
鳕鱼肉松的做法图解2

步骤2

热锅，放橄榄油适量
鳕鱼肉松的做法图解3

步骤3

倒入捣碎的鱼肉翻炒
鳕鱼肉松的做法图解4

步骤4

去除水份，漫长的翻炒吧
鳕鱼肉松的做法图解5

步骤5

再继续
鳕鱼肉松的做法图解6

步骤6

云朵状，装袋备用啦，是不是很简单

鳕鱼肉松的烹饪技巧

如果较小的宝宝建议再用料理机打的更碎一些，我家大宝快周岁了，所以那个步骤就省略啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-03

©本菜谱的做法由 咖咖麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 65-79岁 无水印 炒 煮 家常菜

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